b-more.at, die Praxis von Dipl.-Ing. Tim Sturm für professionelles Coaching, Wirtschafts-Mediation, Burnout Management und Supervision in Eugendorf, Flachgau, Salzburg

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„Nicht das Handwerkszeug macht die Arbeit, sondern der Mensch mit seiner Handhabung des Werkzeugs.”

Rene Reichel

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Selbst-Bewusst-Sein Selbstbewusstsein Persönlichkeitsentwicklung

Österreich Salzburg Bayern Deutschland Sbg. Kärnten

Raum Salzburg: Bergheim, Eugendorf, Flachgau, Hallein, Oberndorf, Pongau, Salzburg Stadt, Seekirchen, St. Johann, Tennengau, Wallersee

Raum Oberösterreich: Attersee, Bad Ischl, Braunau, Gmunden, Linz, Mattighofen, Mondsee, Ried, Salzkammergut, Schärding, Vöklabruck

Raum Tirol: Kufstein, Kitzbühel

Raum Oberbayern: Bad Reichenhall, Berchtesgaden, Chiemsee, Freilassing, Laufen, Rosenheim, Traunstein

Was ist Burnout?

Burnout ist ein komplexes Syndrom, das durch eine Vielzahl von Faktoren sowie zeitlich andauernde Be- bzw. Überlastungen eines personalen oder sozialen Systems bis zur völligen Erschöpfung seiner Ressourcen verursacht wird. 

Das geschieht besonders dann, wenn das Fehlen schützender Faktoren sowie eine bereits vorhandene Verwundbarkeit gegeben ist. Sofern nicht durch die Beseitigung von Stressoren und Entlastung, zum Beispiel durch Zuführung von Ressourcen eine Wiederherstellung der Funktionsfähigkeit gewährleistet wird, hat Burnout Funktionsstörungen, Fehlleistungen und Identitätsverlust des Systems zur Folge. 

Bei personalen Systemen führt dies zu Motivationsverlust, emotionaler Erschöpfung, Leistungsabfall, Selbstwertkrisen und psychischen beziehungsweise psychosomatischen, aber auch psychosozialen Symptomen, wie zum Beispiel aggressiver Umgang mit Mitmenschen bis hin zu Vernachlässigung und Misshandlung.

Bitte beachten Sie, dass Burnout ein Zustand, nicht jedoch eine Krankheit nach ICD-10 (Internationale Klassifikation der Krankheiten) ist.

Burnout Management

Profitieren auch Sie persönlich von den wertvollen Ergebnissen und Erkenntnissen einer der größten jemals im deutschsprachigen Raum durchgeführten Studien über Burnout in der IT-Branche mit über 2000 TeilnehmerInnen!

"Burnout Management" ist ein anhand der Ergebnisse und Erkenntnisse der Studie entwickelter mehrstufiger Aufklärungs- und Maßnahmenprozess mit dem Ziel, mehr Verständnis für individuelle Lebenssituationen zu entwickeln sowie Zwischenmenschlichkeit und Verantwortung gegenüber KollegInnen und MitarbeiterInnen zu fördern:

  1. Eine kompetente Aufklärungskampagne, mittels welcher Unternehmen und MitarbeiterInnen ein fundiertes Basiswissen vermittelt wird. Idealerweise geschieht dies in einem Burnout-Aufklärungsworkshop.
    Speziell für Führungskräfte ist es unerlässlich, die Notwendigkeit und auch den monetären Nutzen von Burnout-Prävention zu entdecken.

  2. Ein Evaluierungssystem, mit dem gefährdete Personen auf anonymer Basis identifiziert werden können, um diesen dann Hilfeleistungen über z.B. Betriebsrat oder BetriebsärztInnen anbieten zu können. Es ist davon auszugehen, dass die meisten wirklich von Burnout betroffenen Personen diesen lange Zeit ignorieren, verdrängen oder sich ihrer tatsächlichen Situation nicht bewusst sind.

  3. Mechanismen zur Prävention sind erforderlich. Auch dies erfolgt am besten in diversen Workshops zur Förderung des Selbst-Bewusst-Seins und der oft verlorenen Achtsamkeit sich selbst und Mitmenschen gegenüber.

  4. Die oft vernachlässigte Thematik der Wiedereingliederung nach einer längeren Abwesenheit aufgrund eines Burnout. Ein gezieltes Informationsprogramm für Betroffene, KollegInnen und ManagerInnen bietet sich an um die Reintegration ins Arbeitsleben konstruktiv, erfolgreich und auf offener Basis zu gestalten.

  5. Individuelle Begleitung durch Coaching und Supervision für Personen, die ihr Leben ohne professionelle Unterstützung nich mehr bewältigen können. Ebenso hilfreich ist die individuelle Begleitung für Führungskräfte und Teams, welche dadurch mit von Burnout betroffenen Personen umgehen lernen.

b-more Burnout Management: Aufklärung - Analyse - Prävention - Wiedereinstieg - Individuelle Begleitung mit Coaching und Supervision

Burnout Workshop für Führungskräfte 

Ein äußerst informativer Workshop zum Thema Burnout speziell für Führungskräfte mit dem Ziel, ein fundiertes Verständnis zum Begriff Burnout zu vermitteln sowie die Achtsamkeit und Verantwortung gegenüber MitarbeiterInnen neu zu entdecken. Wertvolle Erkenntnisse der Studie über Burnout sind in diesen Workshop eingearbeitet.

Inhalte des Workshops:Workshop für Führungskräfte

Dauer: Ca. 90 Minuten

Burnout Aufklärungs Workshop 

Ein äußerst informativer Workshop zum Thema Burnout mit dem Ziel, jederfrau und jedermann ein fundiertes Verständnis zum Begriff Burnout zu vermitteln sowie die Achtsamkeit und Verantwortung gegenüber sich selbst und KollegInnen neu zu entdecken. Wertvolle Erkenntnisse der Studie über Burnout sind in diesen Workshop eingearbeitet.

Inhalte des Workshops:

Dauer: Ca. 4 Stunden

Vortrag über die Master Thesis 

In dieser Präsentation erfahren Sie die Erkenntnisse und Ergebnisse der Studie "Burnout in der IT-Branche: Sind Reflexion, Coaching und Supervision wirksame Instrumente zur erfolgreichen Prävention?". Die dramatische Gefährdung der deutschsprachigen IT-Branche wird anhand vieler Auswertungen dokumentiert und innovative Wege der Burnout Prävention werden vorgestellt.
Profitieren Sie vom Insiderwissen nach zwei Jahren Forschung und lassen Sie sich vom Studienautor Tim Sturm persönlich informieren!

Inhalte des Vortrags:

Dauer: Ca. 90 Minuten

Burnout Präventions Workshop

Eigene Burnout Erfahrungen und die in Folge erworbenen professionellen Kompetenzen zur Bewältigung der Krise haben mich motiviert, meine Erkenntnisse und Lösungen in diesem Workshop zur Burnout Prävention an betroffene oder gefährdete Menschen weiter zu geben. Denn: Es gibt Hilfe und rechtzeitige Vorsorge dient der Prävention!
Ziel des Workshops ist die Stärkung der individuellen Selbstwahrnehmung und Achtsamkeit um den täglichen Belastungen gelassener begegnen zu können. 
Viele Übungen begleiten diesen im geschützten Rahmen geführten Workshop.

Inhalte des Workshops:

Dauer des Workshops: 2x 1,5 Tage

Workshop Wiedereinstieg nach Burnout

Ein wichtiges aber oft vernachlässigtes Thema ist die Wiedereingliederung in das Arbeitsleben nach einer Burnout Krise. Dieser Workshop richtet sich an Führungskräfte und KollegInnen, die Umgang mit Personen haben, welche nach einer Krise wieder an den Arbeitsplatz zurückkehren.

Inhalte des Workshops:Workshop Wiedereinstieg nach Burnout

Dauer des Workshops: ca. 4 Stunden

Gerne begleite ich Sie, Ihre Kolleginnen sowie Kollegen und die betroffenen Mitarbeiterinnen oder Mitarbeiter in Einzelcoachings oder Teamsupervisionen. Vereinbaren Sie einen persönlichen Termin! 

Individuelle Unternehmensanalyse

Als besondere Dienstleistung biete ich anonymisierte, individuelle Unternehmens- sowie Betriebsanalysen mittels online Fragebogen an. Der Fokus richtet sich dabei primär auf die Themen Burnout Gefährdung, Work Life Balance, Persönlichkeit und Konfliktmanagement. 

Basis für die Fragebogengestaltung sind wissenschaftlich anerkannte Testverfahren wie

Gerne erarbeite ich ein maßgeschneidertes Konzept nach den Bedürfnissen Ihres Unternehmens samt individuellen online Fragebogen, Auswertung und Maßnahmenkatalog.

Ein Beispiel wie ein Fragebogen aussehen kann liefert die Studie zum Thema Burnout in der IT Branche.

Individuelle Begleitung durch Coaching und Supervision

Eigenes Erleben, daraufhin erworbene professionelle Kompetenzen und intensive Auseinandersetzung mit dem Thema Burnout ermöglichen es mir, Sie individuell, besonders verständnisvoll und authentisch zu begleiten.

Zielgruppe für individuelle Begleitung sind:

Vereinbaren Sie einen persönlichen Termin!